Наверное, это главный вопрос в эти холодные и дождливые дни. Доктор Хафил, врач по Аюр-веде (традиционная система индийской ведической медицины), советует согреваться супом, который приправить такими специями как тмин, перец, чеснок и т.п., но только не забывать о чувстве меры, пишет obozrevatel.com. Особенно полезен этот совет женщинам, у которых часто мёрзнут ноги.