Полезные ссылки
Наш опрос
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
| Советы экономии в Доме [9] |
| Рецепты красоты [13] |
| Здоровье и Гармония [48] |
| Полезные советы на кухне [13] |
| Улыбнись:) [10] |
| Комнатные растения [3] |
| Идеи для уютного дома [28] |
| Интересное [59] |
| Продукты и их польза [7] |
| Выбираем... [9] |
| Кулинарные рецепты [3] |
| Из личного опыта [4] |
00:18 Не знаешь чем заняться? Почитай книгу! |
 В нашей жизни появился интернет. Мы начали пропадать в социальных сетях, разного рода компьютерных играх. Все здорово, весело, интересно, но все же иногда появляется желание окунуться в мир книг: приключения, фантастика, история, детективы и пр. Может это подсознательное желание развиваться, окунуться в более глубокий мир, созданный автором книги и вами лично. Книги читать полезно, многие с этим согласны, т.к. каждый из нас ощущал позитивные изменения после прочтения интересной ему литературы. Попробуем их перечислить. Чтение книг развивает. Развивает память, умение концентрироваться, логическое мышление, способность точно излагать свои мысли. Вместе со всем перечисленным, растет уверенность в себе. Во время чтения мы следим за персонажами, их поступками и различными ситуациями, даем им оценку и невольно сравниваем себя с ними, так иногда мы встречаем образы, которые очень похожи на нас самих, у нас появляется возможность посмотреть на себя со стороны. В жизни нам редко кто дает объективную оценку, никто не знает нас лучше, чем мы сами и та критика, которую мы направляем на своё Я, самая эффективная. Книга - возможность остаться наедине с самим собой. Чтение книг снимает напряжение от негативных эмоций, когда у нас есть переживания от каких-либо жизненных неудач. Окружающие нас люди советуют нам отвлечься. Это стандартный ответ, но имеет смысл к нему прислушаться, но для его эффективности необходимо определиться что нас увлечет на столько, чтобы мы перестали себя "пилить". Книги с интересным для нас сюжетом - один из тех направлений, которым это под силу. Если вам интересна литература с историями из жизни, обратите внимание на творчество В.Рожковой. Для ознакомления можете зайти на сайт Виктории Рожковой, она открытый и позитивный человек, пишет доступно и понятно, её рассказы легко и приятно читать. Книги - источник идей. Бывает, находишь ответы на разные ситуации, в памяти накапливаются разные варианты развития событий, что в дальнейшем помогает нам быстро принимать решения. Полезно читать книги и тем, кто хочет похудеть. Чтобы отвлечься от навязчивой идеи съесть очередной бутерброд, читайте то, что вам интересно и очень увлекательно. Вредную привычку заменить более полезной и приятной. Постепенно станете есть меньше, а стрелка весов покажет желаемый результат. А если еще и в комплексе с физическими упражнениями (для тонуса мышц), результат будет ещё лучше ;) Чтение книг в пожилом возрасте помогает поддерживать активность мозга, что поможет оставаться при здравом уме и светлой памяти. Теперь я точно знаю чем займусь на пенсии :) В общем, причин читать книги много, читайте с пользой и с удовольствием! |
| Категория: Здоровье и Гармония | Просмотров: 1360 | Добавил: admin | Теги: |
| Всего комментариев: 0 | |