Полезные ссылки
Наш опрос
Календарь
| « Декабрь 2012 » | ||||||
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 | ||||||
Статистика
Онлайн всего: 6
Гостей: 6
Пользователей: 0
| « Декабрь 2012 » | ||||||
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 | ||||||
| Советы экономии в Доме [9] |
| Рецепты красоты [13] |
| Здоровье и Гармония [48] |
| Полезные советы на кухне [13] |
| Улыбнись:) [10] |
| Комнатные растения [3] |
| Идеи для уютного дома [28] |
| Интересное [59] |
| Продукты и их польза [7] |
| Выбираем... [9] |
| Кулинарные рецепты [3] |
| Из личного опыта [4] |
04:15 Польза дневного сна - дополнительная порция счастья. |
 Согласно новости, размещенной на goodhouse.com.ua, дневной сон помогает увеличить выработку гормона счастья. Вы за собой случайно не замечали, что осенью и зимой как-то быстро появляется чувство усталости в первой половине дня, появляется сонливость из-за которой сложно сконцентрироваться на работе. Как оказалось, не зря такое состояние возникает: организм подсказывает, что ему необходима перезагрузка. Доказано, что гормон счастья (серотонин) улучшает память и положительно влияет на работоспособность человека, а дневной сон ещё и увеличит суточную порцию. Данный факт, свидетельствует, что необходимо помимо обеда ввести еще и дневной сон)) Это я шучу. Однако, за собой замечала, дневной сон действительно бодрит, меньше раздражаюсь в течение дня, только если спать недолго. Ученые рекомендуют: спать лучше всего с часу до трех - в обеденное время, где-то 15-20 минут. Счастье - это совокупность хороших эмоций, которые мы связываем с какими либо событиями. Иногда какие-нибудь хорошие воспоминания дарят нам ощущение счастья, например, свадьба. Поэтому многие предпочитают снимать торжество, дабы просматривая видео - пережить эти моменты заново. Для того чтобы этот праздник запомнился красивым и романтичным, пары обращаются к специальному агентству http://mmparty.ru/. Красивая история любви молодых, изысканное оформление места, где будет проводиться свадьба, оригинальные пригласительные, интересный сценарий - свадьба должна быть запоминающейся, романтичной, веселой, а жених с невестой не должны быть уставшими на своем празднике, пусть организацией занимаются свадебные агентства. Будьте счастливы не только на своей свадьбе, но и каждый день, всю жизнь... |
| Категория: Здоровье и Гармония | Просмотров: 838 | Добавил: admin | Теги: |
| Всего комментариев: 0 | |