|
В результате метода проб и ошибок нашла для себя идеальный вариант ухода за кожей. Если у кого-то комбинированный тип кожи и иногда выскакивают прыщи, то возможно он и вам подойдет.
Главный ритуал вечером, сначала умыть лицо, у меня крем-гель для умывания, потом попарить его над паром и пока лицо распаренное нанести массажными движениями, втирая косметическую глину (развести её с водой как на упаковке написано). Выдержать необходимое количество времени. Потом массажными движениями поводить кубиком льда по лицу. Не вытирать воду от льда, а только немного смахнуть излишек. Очень хорошо, если есть время сделать лед из отвара ромашки или календулы. Подождать, когда лицо обсохнет и нанести потом крем.
Утром, только умываюсь с небольшим количеством крем-геля для умывания и наношу крем - всё. Может много действий, да, надо время, но результат того стоит- кожа приобретает приятный здоровый оттенок и прыщи не выскакивают,т-зона не блестит.
Пробовала зеленую, голубую глины - понравилось, а вот розовая как-то не очень понравилась. Выбирать вам: голубая глина нежнее, зелёная будет с эффектом скраба, в ней встречаются зеленые крупинки, но начать лучше с неё.
Всю процедуру делаю ежедневно, может со временем начну делать реже. Не знаю, может с точки зрения косметологов что-то неправильно, но для меня главное эффект и я его вижу.
|
Кому-то похудение дается тяжело, кому-то легко, кто-то быстро теряет лишние кг, а кто-то очень и очень медленно, но многие согласятся, что вес после стольких усилий очень просто набрать. И кажется, что сбросить легче, чем удержать желаемый результат. Однако, нашлись те продукты, которые позволяют закрепить свои успехи в борьбе за талию. Благодаря группе эндокринологов и диетологов, удалось установить, что это продукты с высоким содержанием протеинов и низким гликемическим индексом. Такими характеристиками могут похвастаться: постное мясо (говядина, телятина, курица, индейка, рыба), цитрусовые, овощи, нежирные молочные продукты.
Ну конечно же для того, чтобы удержать желаемую форму, нужно заниматься аэробикой. Кому обычные занятия покажутся скучными, можно ходить на танцы (фламенко, латина) в СВАО - отличный способ сохранять себя в отличной физической форме, сохранить красивую осанку, сделать легкой походку, поднять самооценку и оставаться в хорошем настроении. Да и редко встретишь девушку или женщину, которой не нравится танцевать.
|
|
Глина одно из самых популярных средств в косметологии. Каждый цвет глины обладает своими особенными свойствами.
Белая глина способствует регенерации клеток кожи, обладает отбеливающим
эффектом, успокаивает кожу, оказывая противовоспалительное действие,
именно белая глина лучше всего подойдет для чувствительной кожи. Не
рекомендуется при угревой сыпи и куперозе- красных сосудистых сеточках
на лице.
Голубая глина разглаживает мимические морщины, хорошо
очищает кожу, поэтому часто применима при проблемной и жирной коже(если
пользоваться ею регулярно). Часто используют этот вид глины для
укрепления волос и при их выпадении.
Желтая глина насыщает кожу
кислородом, успокаивает воспаления, выводит токсины. Применима для
комбинированной, жирной, увядающей кожи.
Зелёная глина прекрасно
тонизирует, питает, смягчает кожу, улучшает капиллярное кровообращение,
снимает отёчность. Этот вид глины сужает поры, глубоко очищая поры
лица, подтягивая его контуры. Подходит для жирной кожи.
Розовая глина подходит для любого типа кожи, разглаживает мелкие морщинки, освежает и восстанавливает кожу.
Красная глина подходит коже чувствительной, склонной к раздражениям.
Известна своим отшелушивающим действием, увлажняет и насыщает кожу
кислородом.
Черная глина обладает антицеллюлитным свойством.
Используется при угрях-камедонах. Регулирует работу сальных желез.
Подходит для нормальной, комбинированной и жирной кожи.
Серая глина подходит обезвоженной сухой коже, обладает увлажняющим и тонизирующим свойствами.
| |
