 Возможно, всему виной продукты, которые вы употребляете. Американские ученые составили список таких продуктов, пишет aif.ru.
Сладенькое - после употребления сладостей ощущается прилив энергии, а потом резко наступает упадок сил.
Алкоголь - вначале наступает легкое веселье и состояние "я все могу", но потом ощущение, что нужно собирать себя по частям. А для организма это трепка ещё та.
Тяжесть и усталость может вызвать жареная пища.
Мучные изделия - они здорово утоляют голод, но когда они
перевариваются, кажется, что уходишь в "спящий режим". Кстати, где-то
читала, что этим свойством мучного можно пользоваться, когда человек
сильно нервничает, переживает.
Лично я считаю, что много что из этого списка сугубо индивидуально и каждый человек должен прислушаться к себе, понять какой рацион для него наиболее подходящий: чем завтракать, обедать, ужинать - решать вам.
Другой вопрос какими кормами кормить кошку? Ведь пушистые питомцы сказать ничего не могут нам, что им полезнее, приходится полагаться на особенные рецептуры производителей кошачьего корма. Понятно, что каждые Васька или Мурка не откажутся от свежей рыбы или домашнего молока :) А кто забывает пополнять запасы этих продуктов - корма вам в помощь. Кстати, уже все пользуются чувствительностью кошек в выборе мясных и молочных продуктов. Коты, как любящие себя животные, не станут есть подделки. Так что кота или кошку в каждый дом - будет своя лаборатория с экспертами по проверке продуктов)) и ваше самочувствие значительно улучшится.
| |
