Дача - сегодня это в основном хобби, не каждый считает "копание в земле" интереснм делом. Однако, от забот на земельном участке можно получить массу полезных эффектов: здоровая еда, удовлетворение от плодов своего труда, свежий воздух и похудение. Нет участка? Может родственникам или друзьям помочь? И время приятно провести в кругу приятных вам людей, и себя в норму привести. А может вам понравится и вы сами захотите стать владельцем участка. Цена вопроса может быть невысока, конечно, если пожелаете купить участок в московской области еще и домик построить, то выльется затея в приличную сумму. В любом случае, земля - это хорошее капиталовложение. Но оставим дела финансовые, вернемся к другим выгодам работы на участке. Американские исследователи сравнили вес людей, которые пользуются земельными участками и используют урожай в своем рационе, и тех, кто не имеет своих земельных наделов. Вывод напрашивался сам собой - дача снижает вес. Были пары, где один работал на даче, а другой просто питался вырощенными продуктамии, однако, и его вес был ниже по сравнению с другой группой исследования. Все же правильное питание качественными продуктами, физическая активность и свежий воздух - лучшая профилатика красоты и здоровья!
| |
