Прямая осанка - это не только здоровье, но и красота. Может кто-то не оценит ваши новые супер модные туфли, но непременно отметят хорошую осанку. Сейчас все меньше молодых особ задумываются об этом, да и до поры до времени и я сама была из их числа. Как-то ехала в общественном транспорте и, на одной из остановок, зашла пожилая женщина лет 60-ти, я не могла оторвать от неё взгляд - так хорошо, женственно и элегантно она выглядела, но больше всего такой эффект давала её осанка и умение себя держать. "Вот он, пример для подражания",- подумалось мне. Постоянный контроль за собой, специальный комплекс упражнений - все это ещё предстоит, но есть одна мелочь на которую я не обращала внимание - сумка. Как-то один приятель пошутил, что из содержимого женской сумочки можно собрать бомбу)) Все в нее складываем - на всякий случай, вдруг пригодится, а ведь её вес не должен превышать 2 кг. Теперь я устраиваю регулярные "чистки", чтобы в моей сумке был порядок, без лишних вещей. Как стимул, а возможно и вознаграждение (как пожелаете), я для себя отметила (может подойдет и вам), нужно себя любить в плане приятных мелочей - вещички, аксессуары, косметика, парфюмерия (моя слабость). Пусть совсем чуть-чуть, по мере возможности, но это усилит ваше желание бороться за красивую осанку. Пусть друг, муж, коллеги по работе восхищаются вами и вашей горделивой осанкой. Кто знает, может старые чувства воспылают и разговорятся новым огнем, может куда-нибудь съездите, например, в незапланированный "медовый месяц". А можно опять же полюбить себя и, не дожидаясь интересных предложений со стороны, отправиться к морю успокоить свою нервную систему, хотя бы недалеко, ну куда например? О, Анапа Ривьера - окунуться в разнообразие талассованн из ароматных трав, морской воды, водорослей и грязи. Почувствовать себя царицей, восстановиться и омолодиться. Я пока лишь в начале пути исправления своей осанки, ещё не поздно. Ох, нелегкий этот путь, но нужный. Всем, кто тоже желает держать спину прямо, желаю удачи и хороших результатов!
|
|