Дом Уют Гармония

А.Н. Бенуа - историк искусства, художественный критик, русский художник, основоположник объединения "Мир искусства", воспитанный в семье, посвятившей себя искусству. Бенуа о русской живописи отзывался с трепетом, защищая традиции русской классики - И.Никитина, А. Матвеева, Ф. Рокотова, А. Венецианова, С.Щедрина, А Иванова и многих других мастеров.

Его книги "История русской живописи" и "Русская школа живописи в 19 веке" являются частью фонда классики русского искусствоведения. Сейчас эти работы можно прочесть на сайте  http://www.benua-rusart.ru/ , где они максимально соответствует своему дореволюционному изданию. Проведя огромную исследовательскую работу, Бенуа восстановил в истории живописи немало забытых фактов и имен, более чётко помогает понять события, происходящие в русской культуре, её проблемах.

Желаю Вам ощутить приятные эмоции от новых открытий в истории искусства.

Мнение специалиста. Ирина Филина, руководитель отдела хлебопекарного и кондитерского направления компании «Русская трапеза»:

Испортилось или нет печенье, можно определить по его вкусу и запаху. Самое главное, что оно не должно быть прогорклым. Кстати, чем суше выпечка, тем дольше она хранится. Галеты, крекеры, «Мария» или «Детское» не портятся целый год (естественно, в том случае, если находятся в полиэтилене и защищены от влаги). А вот если такой срок годности стоит на песочном печенье, покупать его ребенку я не советую – это говорит о том, что в изделии содержатся консерванты.

Татьяна Богданова ( www.aif.ru )

Так приятно получать и дарить подарки. Есть вариант, заслуживающий внимания, подходящий к любому празднику и знаменательному событию на сайте www.intersilver.ru - замечательные изделия из серебра: столовые приборы, шикарные сервизы, аксессуары, украшения, сувениры... Изысканность форм и узоров, а также польза серебра - достойный и долговечный подарок.

   В каждом случае причины могут самые разные. Однако психологи утверждают, что основная проблема заключается в отсутствии регулярного непосредственного общения родителей с детьми. И это не удивительно, ведь в наш век современных технологий многие родители зачастую ошибочно полагают, что мобильный телефон способен компенсировать их личное присутствие и общение с ребенком. Стоит заметить, что подобные проблемы могут привести к серьезным трудностям в воспитании ребенка уже в школьном возрасте. Ведь из-за нехватки общения ребенок легко может попасть под дурное влияние сверстников. Но как построить нормальные и полноценные отношения с малышом?

   Начать необходимо с совместного времяпровождения. Какими бы важными не были дела, следует, как минимум раз в неделю организовывать совместные прогулки (очень важно участие обоих родителей). Это может быть выезд на природу, поход в цирк или просто ближайшая детская площадка. Для ребенка, как правило, интерес представляет не само мероприятие, а возможность провести время с родителями, которые постоянно на работе, заняты своими делами либо просто игнорируют необходимость общения с ребенком. И обязательно, выделяйте хотя бы час в день для душевного общения с ребенком. Отключите телефоны, отложите все дела, выбросьте на время все свои проблемы и посвятите этот час своему ребенку. 

   Взрослые порой заблуждаются, наивно считая, что дорогой подарок способен сгладить их отсутствие и заменить ребенку радость общения. Мимолетное счастье от дорогой игрушки у малыша, как правило, редко запоминается на длительное время. Однако отказываться от подарков вовсе не следует. Стоит обратить внимание на увлечения ребенка, его заинтересованность, например, мультфильмами. Весьма кстати может быть подарок в виде футболки с прикольными надписями. Особенно, если вы выберете футболку с надписью, соответствующей интересам ребенка, вместе. Вашему чаду будет приятно осознавать, что родители также следят и интересуются его увлечениями. К тому же такая футболка будет постоянно с ним и сможет символизировать родительское внимание и любовь. Можно подарить ребенку какую-нибудь одежду с изображением его любимых мультяшных персонажей, например, футболки с симпсонами либо кепки с Покемонами…

    И все же, как показывает практика, детское счастье нельзя купить ни за какие подарки. Ребенок как никто другой способен распознать искренность взрослых. Ведь важен не сам подарок, а любовь, забота и внимание родителей.

 Источник 

Комфорт ребёнка на прогулке начинается с обуви. Она должна быть удобной, из натуральных материалов, учитывать анатомическую особенность построения детской ножки, хорошего качества. Обувная фабрика детской обуви "Лель" учитывает эти качества, ассортимент можно посмотреть на сайте детская обувь оптом, широкий выбор и качество оценят и родители и малыши.

   Вот только в жизни современной женщины слишком много факторов, способствующих неправильной осанке. Самое страшное, что сидячая работа, стрессы, отсутствие занятий фитнеcом приводят не только к внешним изменениям, но и к болям в спине. А ведь чтобы избежать проблем с позвоночником, нужно всего лишь соблюдать несколько простых правил и найти 15 минут в день для комплекса упражнений.

   Нейтральное положение

   Первое, на что стоит обратить внимание, — нейтральное положение позвоночника, при котором он лучше всего переносит нагрузку как статическую (когда стоим), так и динамическую (когда двигаемся). К сожалению, чаще всего большинство людей либо сутулится, либо слишком прогибает спину. При этом нагрузка на межпозвоночные диски и суставы распределяется неравномерно, что и приводит к болям в спине. Чтобы отработать нейтральное положение, нужно поставить ноги на ширину таза, немного согнуть колени и прислониться спиной к стене. После этого необходимо втянуть мышцы живота, прижать поясницу и грудной отдел к поверхности. При этом шейный отдел становится естественным продолжением грудного (представь, что ты удерживаешь под подбородком апельсин). Голова касаться стены не должна. Именно такая позиция помогает снять напряжение в спине и является профилактикой искривлений. Это упражнение нужно делать постоянно – дома, на работе, даже в транспорте. Особенно это необходимо во время длительного сидения, лежания, стояния. 

   Зачем прогнутая спинка

   Если ты много работаешь за компьютером или ездишь на машине, изучи свое кресло. Например, офисный стул должен быть достаточно низким, чтобы стопы стояли на полу, и с прогнутой спинкой. Только в этом случае он поддерживает спину. Во время езды на машине также старайся следить за положением позвоночника. Если в кресле автомобиля не предусмотрена специальная поддержка для спины, клади подушку под поясницу и не сиди слишком далеко от рулевой колонки, чтобы не приходилось тянуться вперед. Если к этому добавить комплекс упражнений, который следует выполнять ежедневно, это укрепит мышцы и поможет избежать возможных проблем с позвоночником.

   Упражнение 1. Исходное положение – лежа на спине, ноги согнуты в коленях, стопы и колени на ширине таза, руки лежат вдоль тела. Прижми поясницу к полу и, удерживая ее в таком положении, соедини руки в замок, положи их за голову. Удерживай это положение 30-60 секунд.

   Упражнение 2. Исходное положение – лежа на спине, ноги согнуты в коленях, стопы и колени на ширине таза, руки лежат вдоль тела. Прижми поясницу к полу, вдохни и во время выдоха медленно подними таз и спину до середины лопаток. Вдохни, на выдохе, позвонок за позвонком, опустись в исходное положение. Повтори 12 раз. При этом поясница не должна прогибаться вверх.

   Упражнение 3. Исходное положение – лежа на спине, ноги согнуты в коленях и соединены вместе, стопы придвинуты максимально близко к телу, поясница прижата к полу, руки разведи в стороны на уровне плеч. Сделай вдох, на выдохе колени поверни в одну сторону, голову в другую, на вдохе вернись в исходное положение. Во время скручивания старайся не слишком прогибать поясницу. Повтори 6 раз в каждую сторону. Скручивание должно происходить в основном в грудном отделе.

   Упражнение 4. Исходное положение – стоя, стопы на ширине таза, живот втянут, позвоночник в нейтральном положении. Руки согнуты в локтях, разведены в стороны на уровне плеч. Сделай вдох, на выдохе скругли позвоночник, сведи локти вместе, подай крестец вперед, плечи должны быть над коленными суставами, лопатки смещены вперед. Во время этого упражнения должно ощущаться натяжение между лопатками.

  Упражнение 5. Исходное положение – стоя, ноги немного шире плеч, живот втянут, позвоночник в нейтральном положении, руки разведи в стороны на уровне плеч. Сделай вдох, во время выдоха наклонись в одну из сторон, нижней рукой обхвати колено, верхнюю старайся как можно ближе прижать к голове. Задержись 5-10 секунд в этом положении. На вдохе вернись в исходное положение. Повтори 6 раз в каждую сторону. Шея должна быть естественным продолжением грудного отдела. По материалам АиФ

 Выбирая подарок женщине или девушке хочется, чтобы он был оригинальным, необычным... На сайте centr-new.ru очень интересные предложения, например, флэшка с кристаллами в форме замочка или "Говорящая фоторамка" - хороший подарок для девушки - красивый, практичный и функциональный. Великолепная идея с букетом из конфет - изящные композиции с шоколадным настроением.

 
  Выбор ванной - очень ответственный момент. Интернет-магазин "Санторг" предлагает качественные акриловые ванны, которые долго прослужат Вашей семье и прекрасно впишутся в интерьер. В ассортименте есть гидромассажные ванны, унитазы, раковины, смесители, мебель и др. Действуют акционные скидки на определённые группы товара.

   Ванная комната предназначена, прежде всего, для совершения гигиенических процедур. Само помещение должно быть максимально чистым и опрятным. Во многом облегчает уборку в ванной комнате отделка: кафельная плитка, специальная краска для стен и т.д. Современные технологии производства сантехники также предусматривают особые грязеотталкивающие покрытия, заметно упрощающие уборку. А своевременное лечение волос позволяет избежать засоров в сливном отверстии ванны. Тем не менее, в ванной необходимо постоянно поддерживать чистоту, а также проводить дезинфекцию. Желательно делать это каждый день, а один раз в неделю уделить этому помещению особое внимание.

   В ежедневную уборку должно входить наведение порядка на полках и в шкафчиках ванной: удаление использованных флаконов и тюбиков, составление по порядку имеющихся предметов. Если посвящать этому каждый день по 2-3 минуты, то на полках всегда будет порядок. Полотенца желательно заменять каждый день или хотя бы через день. Также по необходимости нужно протирать зеркало в ванной мягкой сухой тряпкой. Более тщательно, с использование специальных средств, чистить зеркало можно один раз в неделю.

   Особое внимание уделяется поддержанию чистоты ванны, раковины и унитаза. Этими деталями сантехники активно пользуются каждый день, поэтому и ухаживать за ними нужно ежедневно. Ванну и раковину можно чистить мылом и теплой водой каждый день, а с помощью сильных чистящих средств – один-два раза в неделю. Также один раз в неделю желательно заливать в сливное отверстие ванны специальное средство для прочистки, так как в нем могут накапливаться волосы и ворсинки, приводящие к засору. Обращаться с такой жидкостью нужно очень аккуратно. Унитаз нужно чистить каждый день, при этом нельзя забывать протирать его и снаружи.

   Стены ванной можно чистить один раз в неделю, можно использовать чистящие средства, если образовался трудноудалимый налет. Также не реже чем раз в неделю необходимо протирать плафоны, полотенцесушители, чистить все хромированные детали. Если этого не делать, то они быстро потускнеют, и ванная комната потеряет свой красивый внешний вид. Необходимо регулярно мыть пол в ванной, а также стирать занавеску. Все виды работ в ванной, особенно если речь идет об использовании чистящих средств, нужно выполнять в перчатках и в косынке. Перчатки защитят кожу рук и ногти, а косынка – волосы. Не стоит использовать агрессивные средства слишком часто, это может повредить здоровью. Не так редки случаи, когда людям приходится проводить лечение облысения или повреждений кожи из-за того, что на них попали слишком сильные чистящие средства.

   Уделять уборке в ванной комнате ежедневно придется 5-10 минут и около получаса – раз в неделю. Это не так много, а результат будет прекрасный. Иногда можно пользоваться услугами профессионалов, которые помогут сделать генеральную уборку ванной комнаты. Источник

1. Не жди,что твой ребенок будет таким, как ты или как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.

2. Не думай, что он твой: он божий.

3. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него делаешь: ты дал ему жизнь он даст жизнь другому, тот третьему: это необратимый закон благодарности.

4. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб, ибо что посеешь, то и взойдет.

5. Не относись к его проблемам свысока:тяжесть жизни дана каждому по силам.И будь уверен,ему его доля тяжела не меньше,чем тебе твоя.А может и больше,потому что у него ещё нет привычки.

6. Не унижай!

7. Не мучь себя, если не можешь чего-то сделать для своего ребенка, мучь - если можешь, но - не делаешь.

8. Помни - для ребенка сделано недостаточно, если не сделано всё.

9. Умей любить чужого ребенка. Никогда не делай чужому ребенку того, что не хотел бы, чтобы делали твоему.

10. Люби своего ребенка любым: не талантливым, неудачливым, взрослым. Общаясь с ним радуйся, потому что ребенок - праздник, который пока с тобой. "Мамины записки"

В интернет-магазине professor-online.ru/shop можно приобрести книги, учебники для школы, а также курс светской этики. На сайте есть интересные статьи для родителей.

   Примерно в 50-е годы жители индустриальных стран, сами того не подозревая, начали небывалый по своим масштабам эксперимент. Если ранее загорелая кожа считалась признаком низкого происхождения, и поэтому высокородные дамы старались защитить свою кожу от солнца, то теперь загар стал символом здоровья и свидетельством активного образа жизни. Соответственно, молодые люди, стремящиеся быть на пике всех модных тенденций, стали проводить долгие часы на пляжах, стараясь при этом максимально обнажиться.

   У одних шоколадный и бронзовый загар появлялся быстро, другим приходилось страдать от солнечных ожогов и ждать, пока их кожа адаптируется к солнцу и начнет производить хоть какой-то пигмент. И хотя факт появления покраснения кожи и болезненных волдырей в результате интенсивного солнечного облучения мог бы насторожить врачей, этого не произошло. Напротив, повсеместно пропагандировался «здоровый загар», и красочные плакаты противопоставляли коричневых крепышей, играющих в мяч на пляже или рассекающих лазурную гладь на водных лыжах, бледнокожим заморышам, просиживающим целые дни дома. Особенного расцвета культ загара достиг в 60-е годы с легкой руки американских «бэби-бумеров» (baby boomers) — так назвали поколение людей, родившихся во время послевоенного всплеска (бума) рождаемости.

   Годы шли, и настало время, когда бэби-бумеры уже перестали быть молодежью. Вот тут-то и стало понятно, что что-то с этими людьми не так. Во-первых, врачей обеспокоил тот факт, что среди бэби-бумеров частота возникновения меланомы и других злокачественных заболеваний кожи оказалась значительно выше, чем у предыдущего поколения, которое еще не обнажалось так необузданно. Причем наиболее часто злокачественные опухоли кожи обнаруживались у тех людей, которые в юные годы чрезмерно увлекались пляжем и загаром. Во-вторых, врачи заметили, что старение кожи бэби-бумеров имеет свои особенности. На участках, подвергавшихся усиленному солнечному облучению, кожа выглядела значительно старше, чем на тех местах, которые обычно защищены от солнца (например, в нижней части живота, на внутренней поверхности бедер и т. п.). Причем, как показали исследования, микроструктура кожи существенно отличается в зависимости от того, откуда взят образец: состарившаяся ли это преждевременного кожа, кожа «в возрасте», но из защищенного места, или кожа людей, избегавших солнца в течение жизни. Признаки преждевременного старения обнаружились также в коже женщин Востока, сбросивших с себя паранджу (которая ранее защищала их лица от повреждающего действия солнечного света), белокожих австралийцев (переселившихся сюда из стран с умеренным климатом), израильских репатриантов. Итак, стало ясно, что преждевременное старение кожи тесно связано с неумеренным солнечным облучением. Поэтому его стали называть фотостарением.

   Фотостарение — это изменения в коже, которые возникают в результате хронического повреждения клеток и межклеточного вещества кожи УФ-излучением, основным компонентом солнечного света, который как раз и ответственен за появление загара. Гистологическими признаками фотостарения являются — деградация коллагена дермы (что приводит к снижению упругости кожи), гиперкератоз (утолщение рогового слоя), появление в коже скоплений патологически измененного эластина (эластоз), пигментные пятна, расширение поверхностных сосудов кожи (телеангиоэктазии). Если говорить о внешних признаках фотостарения, то это — снижение упругости кожи, огрубение ее, появление морщин (которые на особенно интенсивно облучаемых участках кожи могут приобретать вид глубоких борозд), образование пигментных пятен и сосудистых звездочек. Интересно, что в отличие от обычного старения (которое иногда называют хроностарением, то есть старением, вызванным временем), фотостарение поддается лечению. Для лечения фотостарения применяют глубокие и средние пилинги, а также ретиноиды.

   Если фотостарение частично можно устранить, то другие изменения кожи, в том числе те, что приводят к возникновению опухолей, вылечить не так легко, и последствия их могут быть достаточно серьезными. Что ж, время экспериментов прошло, бэби-бумеры, на своей шкуре испытавшие действие УФ-излучения, наглядно показали, что в шоколадной, или бронзовой коже для изначально белокожих европейцев ничего «здорового» нет. И хотя пляжи по-прежнему заполнены отдыхающими, жаждущими загара, люди все чаще берут с собой на пляж баночки и тюбики с солнцезащитными кремами и лосьонами. Постепенно культура отношения к солнечному свету проникает все глубже в сознание людей, и многие женщины приобретают привычку пользоваться солнцезащитными средствами не только на пляже, но и в повседневной жизни. Соответственно, косметическая промышленность налаживает выпуск все новых и новых вариаций солнцезащитных средств — в кремах, гелях, лосьонах, декоративной косметике, шампунях, лаках для волос и т. д. и т. п. 

   Анна Марголина, на что обращать внимание при покупке солнцезащитных средств на gradusnik.ru 

Впереди много знаменательных дат и событий, поздравления к которым уже есть на сайте text-master.ru для близких людей, друзей, коллег, стихи, голосовые открытки, видео открытки. А можно просто поднять настроение друзьям, разыграв их - выбирайте темы и дарите улыбки.

    Газовый котёл - это своего рода "мини-котельная", он не занимает много места, КПД составляет 97%, выбирая между напольным и настенным котлом, последний имеет больше преимуществ (более функционален и надёжен, стоит дешевле, меньше сложностей в монтаже, что тоже сократит расходы на установку). Оборудование высокого качества - такую характеристику дал британский информационно-аналитический центр BSRIA газовым котлам японской фирмы Rinnai. Преимущества котлов Rinnai: небольшие габариты и вес, просты в установке, расход газа снижает на 20%, прекрасно приспособлены к российским условиям, эстетичны, бесшумны, безопасны, оборудованы системой, которая диагностирует ошибки, а также процессорным блоком, который обеспечивает автоматический контроль работы котла. Компания ООО «Альфаклимат» является официальным партнёром фирмы Rinnai в России, приобретение котла осуществляется по наличному и безналичному расчету.

   Пусть в Вашем доме будет тепло и уютно!

  Попасть в объятия зависимости проще, чем потом от неё избавиться. Страдают все и увлёкшийся алкоголем человек, и люди вокруг него. Именно из-за алкоголизма так часто разрушаются семьи, теряют работу и даже жизнь. Не многим удаётся самостоятельно его преодолеть. Иногда на попытки близких помочь пьющему, он агрессивно реагирует, не видя проблемы, не замечая своего медленного разрушения и в этом случае лучший способ - лечение алкогольной зависимости специалистами. И это должна быть помощь психиатров-наркологов.У каждой наркологической клиники свои методы лечения. Например, в клинике "УльтраМед" используют несколько направлений кодирования: медикаментозное, с помощью гипноза, "нейрональное программирование", проводят поддерживающую лекарственную терапию. Врачи клиники проводят он-лайн консультацию, есть своя  выездная служба, лечение можно начать на дому.

   Нет ничего дороже здоровья, ведь остальные блага можно создать самому. Нет ничего лучше, чем получать удовольствие от жизни с ясным умом и трезвым взглядом на мир. Желаю Вам, чтобы эта болезнь никогда не потревожила Вашу семью.

   Кожа как лакмусовая бумажка, на которой проявляются все проблемы со здоровьем внутренних органов, гормональные нарушения. Потому появление прыщей - это знак, что следует обратиться к врачу. Для того, чтобы кожа была красива и как можно дольше такой оставалась, стоит уделять должное внимание питанию и употреблению воды. Ну и конечно же как можно больше времени проводить на свежем воздухе, проветривать помещение, особенно полезно перед сном и обязательно не забывать и не лениться удалять косметику на ночь. Ну и никто ещё не отменял отдых на море, который лечит не только физически, но и психологически. Тем более сейчас начинается период отпусков, все курорты уже с распростёртыми объятьями ожидают отдыхающих. А какой именно страну и курорт Вы хотите посетить можно узнать на www.global-travel.ru. На сайте очень удобный поиск туров, который учитывает пожелания туристов.

   Пусть Ваша кожа сияет здоровьем!

   С клубникой следует быть осторожными

   Не стоит подаваться соблазну откушать любимого десерта, людям страдающим язвенной болезнью или гастритами, так как семена клубники сильно раздражают слизистую желудка. Людям с болезнями суставов также не рекомендуется увлечение этой ягодой, это усугубит проблему подагрических болей.

   Следует быть осторожнее людям принимающим препараты от высокого артериального давления на основе энаприла. Клубника с энаприлом – большая нагрузка на почки.

   Клубника имеет пористую структуру, поэтому подобно «сотам» накапливает пыльцу, именно это и вызывает аллергию. Так, что аллергики – будьте настороже. Перед тем как полакомиться клубничкой – вспомните о написанном выше.

Женский сайт inmoment.ru - красота и здоровье женщины

   Как известно, время - деньги. А смотреть фильм онлайн - это экономия и того, и другого. Время на закачку не требуется, на регистрацию тоже и совершенно бесплатно. virgotv.ru - приятного времяпровождения.